In unserer Herzgruppe ist die Übungsgruppe mit den leichteren Übungen und die Trainingsgruppe mit der höheren Belastung gemischt.

Auf die individuelle Belastbarkeit wird speziell geachtet.


Die ambulante Herzgruppe im SC-Twistringen ist gleichzeitig Mitglied im Behindersportverband Niedersachsen e.V.        HerzLaufen
Sie wurde 1984  gegründet und hat folgende Zielsetzungen

Ausübung von Sportübungen, die für Herzkranke geeignet sind

  • Durchführung des Sports unter ärztlicher Aufsicht und durch speziell ausgebildete Übungsleiter
  • Fortsetzung eines in einer Rehabilitationsklinik erlernten Übungsprogramms
  • Motivation zur weiteren Reduzierung von Risikofaktoren
  • Information und Beratung "rund ums Herz"
  • Ausnutzung positiver gruppendynamischer Effekte durch gemeinsamen Sport und aussersportliche Veranstaltungen

Spartenvorstand und Beisitzer

Spartenvorstand:

Spartenleiter + Kassenwart:

Günter Schlake

Tel.: 04243/2185

Stellvertretender Spartenleiter & Pressewart:
Günter Knickmann         Tel.: 04243/2520

Friedrich Kattelmann      Tel.: 04243/8652

 

Beisitzer:

Katharina Hammann Tel.: 04243/8578          

Siegbert Bokern        Tel.: 04243/4978       

Teilnahmebedingungen

Generell können nur "Herzkranke" teilnehmen mit z.B. folgenden Erkrankungen

    • Zustand nach Herzinfarkt
    • Zustand nach Ballondilatation
    • Zustand nach Stent-Implantation
    • Zustand nach Bypass-Operation
    • Zustand nach Klappen-Operation
    • (Herzmuskelerkankungen)
    • Zustand nach Schlaganfall

Notwendige Voraussetzungen

    • Dauerbelastbarkeit mindestens 50 Watt
    • ausreichende ärztliche Voruntersuchungen einschließlich Ultraschall des Herzens und Belastungs-EKG
    • Empfehlung zur ambulanten Herzgruppe durch Hausarzt oder Reha-Klinik
    • keine bösartigen Rhythmusstörungen
    • keine unbehandelte Herzklappenfehler

Ärztliche Betreuung
Ludwig Bexten
Facharzt für Allgemeinmedizin
Twistringen

Dr. med. Latif Al Kaissy
Arzt
Twistringen

Helena Boog  
Ärztin        
Twistringen Twistringen

Sportliche Betreuung
Thomas Ulbrich und Heiner Wolter
Lizenzierte Übungsleiter
Twistringen

Gerätewart
Friedrich Kattelmann
Twistringen

Gebühren

Um am Sport teilnehmen zu können, ist der Eintritt in den SC Twistringen erforderlich.

Der Beitrag beläuft sich auf 78 €/Jahr.

Damit ist der Sportteilnehmer auch unfallversichert.

Ein Teil des SCT-Beitrages fließt wieder in die Kasse der Herzgruppe zurück.

Übungsabende

Sporthalle
Hohe Str. 27
27239 Twistringen

    • Sportstunde Gruppe 1: 18:00 Uhr,
                          Gruppe 2: 19:00 Uhr.

    • Jeden 1. Donnerstag im Monat 18:00 Uhr Herzsport beider Gruppen mit gemeinsamen Beisammensein.

Achtung!

An üblichen Feiertagen ist kein Sport!

Spezielle Änderungen werden an den Übungsabenden und ggf. in der Zeitung angekündigt!

Veranstaltungen

Jahresabschlussfeier 2018
13. Dezember 2018, 19:00 Uhr
Gasthaus – Restaurant „Zur Penne
Inh.: Bernhard Bavendiek
Bremer Str. 14, 27239 Twistringen
Tel.: 04243 / 686

Bildergalerie Sportabend 06.02.2014

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Bildergalerie 30 Jahre Herzsportgruppe

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Wichtige Adressen

St. Ansgar Klinikverbund
Klinik Bassum
Marie-Hackfeld-Str. 6
28211 Bassum
Tel.: (0 42 41) 81-0 DRK Krankentransport
49356Diepholz
112 od. 05441/59220


Deutsche Herzstiftung
Vogtstr. 50
60322 Frankfurt/M.
069/9551280
www.herzstiftung.de
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Marienhospital Vechta
Marienstr. 6-8
49377 Vechta
Tel.: 04441/990

Untersuchungsbogen für jährliche notwendige Untersuchung!

Trampelschein2

Gymnastik

Aufwärmphase mit leichten Bewegungsübungen und Gymnastik              

Laufen Dauerbelastung
Entspannen Entspannung

 

Veranstaltungsplan  2019  für die ambulante Herzgruppe

Donnerstags       Sportstunden   Gruppe 1   18:00 Uhr     kleine Sporthalle  Hohe Str. 27   

                            Gruppe 2   19:00 Uhr       kleine Sporthalle  Hohe Str. 27

   

Jeden 1. Donnerstag im Monat Gruppe 1 + 2 um 18:00 Uhr                                                                Herzsport mit gemeinsamer Begegnung.

 

Weitere Veranstaltungen

 

Datum          Gruppe     Zeit          Art der Veranstaltung                Ort der Veranstaltung

14.März 1 + 2 19:00 Uhr          Spartenversammlung SCT – Heim, Twistringen
Am Sportplatz 27, Tel.:04243 / 2234
   
16.Mai 1 + 2 18:30 Uhr    Spargelessen mit Spaziergang Gaststätte  „Zur Landwehr“
Inh.: Heinz Wohlers
               Stocksdorf Nr. 11, 27248 Ehrenburg
Tel.: 04275 / 204
12.Dezember 1 + 2 19:00 Uhr          Jahresabschlussfeier Gasthaus – Restaurant „Zur Penne“
Bremer Str. 14, 27239 Twistringen
Tel.: 04243 / 686

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

              

 

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